こんにちは！橿原市地域包括支援センター南エリアです。

　令和8年4月24日（金）、鴨公小学校区の高齢者のみなさんが集まる「鴨公まほろばふれあいサロン」におじゃましました。今回のメニューは、毎年大人気の「ヤクルト健康講座」です。

　講座では、奈良ヤクルト健康教室から講師を迎え、笑いも交えて健康について学びました。身近な体調管理の話題が多く、みなさん熱心に耳を傾けておられました。

　講座では、「年齢によって免疫力がどのように変化するか」「病気予防につながる免疫力の高め方」などをわかりやすく教えていただくとともに、講座の最後には、ヤクルトを配って効果的な飲み方を教えてもらいました。