こんにちは！橿原市地域包括支援センター南エリアです！！

　令和8年6月9日（火）、地域の高齢者の皆さんが集まる「新沢地区ふれあいサロン」におじゃましました。

　今回は、私たち職員が講師となり、センターの周知啓発を行うとともに、参加者の皆さんと一緒に「フレイル体操」を行いました。奈良あいうえお体操にも取り組み、無理なく楽しく体を動かしていただきました。

　体操中は、「これなら家でも続けられそう！」「奈良あいうえお体操をサロンで毎回しよう！」などの声も聞こえ、和やかな時間となりました。

　ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！